歳をとるにつれ、歯の大切さを実感する人は多いです。 歯を守るためにも「歯磨き」は大切なことですが、しっかり磨いているつもりでも磨けておらず虫歯になってしまうこともありますね。 実は子どもの頃からの「歯磨き」で今後の歯の未来が大きく変わってしまいます。 子どもの人生のパートナーである歯を守れるのは大人しかいないのです。 ...

赤ちゃんのスタイ、どのように選んでいますか？ 可愛いものを着せたいけど、すぐ汚れたり洗う枚数が多かったり、なるべく楽に扱えて可愛いものが良いですよね。しかし、たくさん種類があって何を選べばいいのかわからないということはありませんか？ そこでこの記事では、そんなママにおすすめのスタイを、生地や用途別にご紹介します。   ...

普段できないお掃除。おうち時間にキレイにしたい！！と思って外出自粛中にお家のお掃除を行う方は多いと思いことでしょう。しかし、「もっと楽な方法はないのか？」「時間をかけずに掃除したい」ということをついつい考えてしまいますよね。 そこで今回は掃除エリア別に楽にお掃除をするにあたっての万能おすすめグッズを紹介していきたいと思...

環境の変化によって、年々増加傾向にある紫外線。紫外線による肌ダメージは、さまざまな肌トラブルの原因になります。 それは、赤ちゃんにとっても同じこと。過度な紫外線ダメージを防ぐためには、日焼け止めによる紫外線対策が必要です。 一方で、日焼け止めには、肌の負担になる成分が含まれている場合もあります。そのため、赤ちゃん用の日...

皆さん、お米はどのように保管していますか？米びつや米袋は大抵サイズが大きく、キッチンに置いておくとかさばりますよね。また虫がついたり、悪くなったりしないよう、防虫対策・湿気対策も必須。米を保管する米びつ選びの際、見た目・機能ともに優れた商品を探すのは大変だと思います。 そこで今回は、料理が大好きでキッチングッズにとこと...

サプリメントコーナーでも見かける葉酸ですが、妊活や妊娠したことで重要性を初めて知った方も多いと思います。 とにかく急激に葉酸サプリが増えてきたので「どれを選べばいいのかわからない」と迷っている人も多いのではないでしょうか？妊活・妊娠中では葉酸以外に摂取したい成分も違いますので、慎重に選ぶことが大切です。 そこで、この記...

新型コロナウイルスの影響での外出自粛。裏を返せばお家と向き合う時間が増えますよね。そのうちに断捨離をしたり、収納やインテリアを見直したりできることは様々です。しかし、いざ、「クローゼットの収納をしたいけどどうしたらいいのかわからない…」「収納に役立つアイテムはないかなぁ…」と悩んで行き詰まる方もいるでしょう。 そこで今...

初めての子育て。お風呂や排泄、食事など全てが不安に感じてしまいますよね。特に離乳食は赤ちゃんが初めて食べ物を口にするので、調理方法やアレルギーなどが心配です。 でも大丈夫！コツやポイントをしっかりと理解しておけば、不安なくスムーズに離乳食を進める事ができます。 保育士として０歳児の離乳食を何年も担当し、我が子の子育ても...

このところ外出自粛が求められ、家で過ごす時間が増えているのではないでしょうか？ お家でゆっくり過ごすのも休息として必要なことですが、ずっと同じような過ごし方ではつまらないですよね。気分転換に外食などをしようにも、お店が休業しているケースも目立ちます。 そんな時におすすめしたいのは、ちょっとした工夫でお家時間がカフェ仕様...

「メイクに時間をかけるよりも1分で長く寝ていたい!」「子育てでメイクに時間をかけてられない!」 そんなお悩みはありませんか? 私自身メイクが大好きですが、忙しさゆえに様々な時短メイク術を調べたり実践したりと、時間をやりくりしつつメイクを楽しんでいます。 この記事では、私の実体験に基づいてさまざまな時短メイクのコツや時短...