ビューティー・ヘルス

冷えに苦しむ人は「首・手首・足首」を冷やさないのが鉄則！「レッグウォーマー」はそんな足首をカバーすることで、女性を冷えから守る心強い味方です。 底冷えする冬はもちろんですが、夏場の冷房対策として自宅だけでなくオフィスでも活躍し、冷えだけでなくむくみなからも体を守ります。 今回は「使いやすい」「携帯性がある」など、普段の...

歳をとるにつれ、歯の大切さを実感する人は多いです。 歯を守るためにも「歯磨き」は大切なことですが、しっかり磨いているつもりでも磨けておらず虫歯になってしまうこともありますね。 実は子どもの頃からの「歯磨き」で今後の歯の未来が大きく変わってしまいます。 子どもの人生のパートナーである歯を守れるのは大人しかいないのです。 ...

サプリメントコーナーでも見かける葉酸ですが、妊活や妊娠したことで重要性を初めて知った方も多いと思います。 とにかく急激に葉酸サプリが増えてきたので「どれを選べばいいのかわからない」と迷っている人も多いのではないでしょうか？妊活・妊娠中では葉酸以外に摂取したい成分も違いますので、慎重に選ぶことが大切です。 そこで、この記...

「メイクに時間をかけるよりも1分で長く寝ていたい!」「子育てでメイクに時間をかけてられない!」 そんなお悩みはありませんか? 私自身メイクが大好きですが、忙しさゆえに様々な時短メイク術を調べたり実践したりと、時間をやりくりしつつメイクを楽しんでいます。 この記事では、私の実体験に基づいてさまざまな時短メイクのコツや時短...

私たちが日常的に飲んでいるお茶。 紅茶や緑茶、ハーブティーなど、さまざまな種類がありますが、実はダイエットに効果的な痩せるお茶というものもあります。せっかくお茶を飲むのであれば、痩せるお茶をチョイスして、ダイエットの効果を促進したいところです。 そこでこちらの記事では、お茶専門店で働いている私がおすすめする、ダイエット...

「雨の日は憂鬱。でもコーディネートにも気を使いたい!」「雨だからと言ってファッションに手を抜きたくない!」 そんな時こそ、足元から雨の日のオシャレを楽しんでみてはいかがでしょうか? この記事ではレインシューズ選ぶコツをご説明しつつ、2020年度版の最新のおしゃれな雨の日用レディース靴についてご紹介します! ぜひ参考にし...

【化粧水がしみる！】敏感肌におすすめの顔用保湿クリーム１０選！            日中やお風呂上がり、なんだか顔がヒリヒリ痛い。とりあえず持っているクリームをつけても痛みが良くならない。もしかしたら、敏感肌になっているのかもしれません。  ここでは、敏感肌になってしまう原因と、お肌を落ち着かせるオススメの保湿クリー...

花粉やウイルス対策でマスクは重要なアイテムですが、どうしても気になるのがマスクによるメイクの崩れ。  その原因はマスク内で起きる蒸れや擦れなどによるものです。  この記事では、崩れないファンデーションを選ぶポイントをご説明しつつ、私の体験談を踏まえた崩れないプチプラファンデーションをご紹介していきます。  ぜひ参考にし...

季節の変わり目である春先は、肌のトラブルに悩まされる方も多いではないでしょうか。実は、春先の肌トラブルの原因は、花粉によるものかもしれません。花粉による肌のトラブルは、花粉症の自覚症状がない方にも起こるもの。特に、花粉の刺激を受けやすい敏感肌の方は注意が必要です。 今回は、元美容部員で敏感肌の私が、花粉による肌荒れの対...

毎月毎月ネイルサロンに行くと出費がかさむ…仕事が忙しくてネイルサロンへ行く時間が無い…。そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 最近はセルフでも気軽で簡単にできるジェルネイルグッズがたくさん販売されています。また、初心者でも綺麗な仕上がりにできるおすすめデザインもたくさんあるのです。 そこで今回は、ジェル...