環境の変化によって、年々増加傾向にある紫外線。紫外線による肌ダメージは、さまざまな肌トラブルの原因になります。 それは、赤ちゃんにとっても同じこと。過度な紫外線ダメージを防ぐためには、日焼け止めによる紫外線対策が必要です。 一方で、日焼け止めには、肌の負担になる成分が含まれている場合もあります。そのため、赤ちゃん用の日...
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皆さん、お米はどのように保管していますか？米びつや米袋は大抵サイズが大きく、キッチンに置いておくとかさばりますよね。また虫がついたり、悪くなったりしないよう、防虫対策・湿気対策も必須。米を保管する米びつ選びの際、見た目・機能ともに優れた商品を探すのは大変だと思います。 そこで今回は、料理が大好きでキッチングッズにとこと...
サプリメントコーナーでも見かける葉酸ですが、妊活や妊娠したことで重要性を初めて知った方も多いと思います。 とにかく急激に葉酸サプリが増えてきたので「どれを選べばいいのかわからない」と迷っている人も多いのではないでしょうか？妊活・妊娠中では葉酸以外に摂取したい成分も違いますので、慎重に選ぶことが大切です。 そこで、この記...
新型コロナウイルスの影響での外出自粛。裏を返せばお家と向き合う時間が増えますよね。そのうちに断捨離をしたり、収納やインテリアを見直したりできることは様々です。しかし、いざ、「クローゼットの収納をしたいけどどうしたらいいのかわからない…」「収納に役立つアイテムはないかなぁ…」と悩んで行き詰まる方もいるでしょう。 そこで今...
初めての子育て。お風呂や排泄、食事など全てが不安に感じてしまいますよね。特に離乳食は赤ちゃんが初めて食べ物を口にするので、調理方法やアレルギーなどが心配です。 でも大丈夫！コツやポイントをしっかりと理解しておけば、不安なくスムーズに離乳食を進める事ができます。 保育士として０歳児の離乳食を何年も担当し、我が子の子育ても...
このところ外出自粛が求められ、家で過ごす時間が増えているのではないでしょうか？ お家でゆっくり過ごすのも休息として必要なことですが、ずっと同じような過ごし方ではつまらないですよね。気分転換に外食などをしようにも、お店が休業しているケースも目立ちます。 そんな時におすすめしたいのは、ちょっとした工夫でお家時間がカフェ仕様...
「メイクに時間をかけるよりも1分で長く寝ていたい!」「子育てでメイクに時間をかけてられない!」 そんなお悩みはありませんか? 私自身メイクが大好きですが、忙しさゆえに様々な時短メイク術を調べたり実践したりと、時間をやりくりしつつメイクを楽しんでいます。 この記事では、私の実体験に基づいてさまざまな時短メイクのコツや時短...
料理で食材を切るときに欠かせないアイテムの一つ、まな板。ほぼ毎回の料理で使うのに、なんだか存在が薄く、まな板選びはおろそかになりがちですよね。しかしいま、便利な機能を搭載した「多機能まな板」が多く販売されており、注目されています。 そこで今回は、料理が大好きな私が多機能まな板を徹底比較し、その中でのおすすめ11商品を紹...
毎日家族のために料理をする方は特にキッチン周りの収納を整えておきたいもの。火をかけながら調味料を出し入れしたり、忙しい主婦の方でもすぐに掃除をしたりどこに何があるかをわかる収納は必須ですよね。 そこで今回はキッチンのシンク下に収納のおすすめアイテムを紹介したいと思います。おうち時間が多い今こそ、おうちの収納を見直してみ...
夏休みや年末年始などの長期休暇が続いたり悪天候の日は、家で過ごす時間が多くなりますよね。自宅での遊びにマンネリ化すると、ダラダラと過ごしたりゲームやテレビばかりになってしまいませんか？そんな状態が続くと、脳や目への刺激や運動不足など、子どもの成長発達に悪影響をもたらしていないか不安になります。 そこで、かつては保育士と...
