おうち時間が増えると気になるのが食事内容や体型の変化。  特に「いつもよりお菓子を食べすぎて体重が増えてしまった!」というお悩みをお持ち方も多いはず。  この記事では、そんなお悩みを解決すべく、食べても太らないダイエットにぴったりなおやつのレシピ本をご紹介します。  ダイエット中のおやつの食べ方やおすすめの食材もご紹介...

             コロナウィルス対策のため自宅で仕事をする方も増え、リモートワークが推奨されるようにもなってきました。 自宅で仕事をする際に、まずパソコンデスクとパソコンチェアを揃えることも多いようです。慣れない環境で仕事をするといつもより疲れてしまいますよね。体が疲れる要因として仕事をする姿勢が大事になって...

「毎日の育児は大変！」世の中のお父さん、お母さんにとって、毎日続く育児は大仕事であり、少しでも楽にしたいところです。 そんな育児を少しでも楽にする、お役立ち便利グッズを紹介します！ 赤ちゃん便利グッズで日々の育児を楽にしよう 世の中の親御さんたちにとって、育児というのは大きな仕事です。 毎日の育児のなかで、なるべくママ...

温暖化の影響もあり、近年の日本は春でも30℃近い気温になることが珍しくはありません。梅雨は暑さとジメジメの日が続き、その後は本格的な猛暑の夏が始まります。 この暑い時期に特に気を付けたいのが熱中症。体調管理が自分でできない赤ちゃんは、大人がしっかりと管理してあげなければなりません。 そこで保育士ママの私が、かつて保...

「泣きたい気分…」「恋愛小説でキュンとしたい！」など本を読む動機やキッカケは様々。でもそんなときに限ってどんな本を読んだらいいのかというのがわからない方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は年間100冊読書している筆者が、泣けること間違いなしの恋愛小説を紹介します！ 筆者が勧める恋愛小説の選び方！ 「思ったより泣け...

じめじめでどんよりとした雨の日は憂鬱になりがちですよね。  「でも雨の日だからっておしゃれの手抜きはしたくない!」「レインコートもかわいいものの方が気分が上がる!」そんな風にお考えではありませんか?  この記事では、雨の日でもおしゃれに着こなせるおすすめのレディースレインコートをご紹介します!  用途やコーディネートに...

皆さんのご家庭に、小麦粉やホットケーキミックスが余っていませんか？コロナウイルスによる影響でおうち時間が多くなっている現在、家族でお菓子作りをしよう！と、小麦粉やホットケーキミックスを買ったものの、使いきれず余っている方、多いと思います。 しかし実は、これらは早めに使わないとダニが発生してしまい危険なのです！ そこで、...

冷えに苦しむ人は「首・手首・足首」を冷やさないのが鉄則！「レッグウォーマー」はそんな足首をカバーすることで、女性を冷えから守る心強い味方です。 底冷えする冬はもちろんですが、夏場の冷房対策として自宅だけでなくオフィスでも活躍し、冷えだけでなくむくみなからも体を守ります。 今回は「使いやすい」「携帯性がある」など、普段の...

新型ウイルスの猛威が少しずつ落ち着きを見せていますが、まだまだ不安な毎日を過ごしている人も多いのではないでしょうか。また仕事や学校、保育園なども、段階的ではありますが通常通りに戻りつつありますね。 これからは新しい生活様式やウイルスとの共生が当たり前となり、日常的な体調管理も欠かせません。特に検温は、今後どこへ行っても...

ちらちらと見えるだけで、とても老けた印象を与える白髪。定期的に染めないといけないけど、今はコロナの影響もあり美容室に行きづらい・・・。 そんな白髪を自宅で手軽に隠すことができるのが、市販の白髪染めです。 一方で、市販の白髪染めはラインナップが豊富。そのため、どの白髪染めを選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでし...