外出時はマスクが必須。このような生活になってもうすぐで１年が経過しますね。マスク生活にもだいぶ慣れてきた！という人も多いのではないでしょうか。 また、自粛生活が続いて運動不足が気になり、スポーツジムに通い始めたという人も少なくないのでは？と思います。運動中は、快適なスタイルで楽しく汗を流したいものです。マスクで呼吸が...
ビューティー・ヘルスの記事一覧
あれだけ不足していたマスクも簡単に手に入るようになったことで、安心している方も多いでしょう。 イオンではコラボマスク、ユニクロではエアリズムマスクと洗って使えるマスクも増え、使い捨てマスクと合わせて選択肢も広がりました。 食事になればマスクを外しますので、それをそのままつけるのはどうなんだろう？と考えたことはないでしょ...
ユニクロ、スポーツメーカー、イオンなど、大手メーカーから販売されている繰り返し使える洗えるマスク。 肌にも優しく「息苦しくない」「肌が乾燥しにくくなった」などメリットもあり、大人はもちろん、子供にもおすすめしたい商品です。 ただ、洗えるマスクは「手洗い」が必要なので、使い捨てマスクを愛用している人もいるようです。 どち...
「季節の変わり目で肌がかさつく」「べたつかない乳液で保湿ケアをしたい!」「毎日使うものだからできるだけコスパ良く保湿したい!」 そんなお悩みをお持ちではありませんか? この記事では、おすすめのプチプラ乳液を紹介しつつ、乳液の効果や肌に合った選び方なども併せて紹介します! ぜひ参考にして、自分に合った乳液を見つけてデイリ...
「なかなか寝付けない」「しっかり寝たはずなのに目覚めが悪い」 そんな睡眠に関するお悩みをお持ちの方におすすめなのがアロマオイルです。 この記事では、質の良い睡眠をとるためのアロマの活用法と共に、おすすめアロマオイルをご紹介します。 ぜひ参考にしてくださいね! 睡眠の質を上げるにはアロマオイルがおすすめ! アロマオイル...
花粉やウイルス対策でマスクは重要なアイテムですが、どうしても気になるのがマスクによるメイクの崩れ。 その原因はマスク内で起きる蒸れや擦れなどによるものです。 この記事では、マスクにつかないファンデーションを選ぶポイントをご説明しつつ、私の体験談を踏まえたマスクにつかないファンデーションをご紹介していきます。 ぜひ参考に...
「最近太ってしまい体が重だるい…」「服がきつくて夏のおしゃれを楽しめない!」 そんなお悩みをお持ちの方は、カロリーオーバーで偏った食事ばかり続けていないでしょうか? 特に糖質過多になると、体脂肪をため込みやすくなる他、肌の老化やストレス耐性の低下などさまざまな健康問題にも繋がります。 この記事では、糖質オフによる正し...
「雨の日は憂鬱。でもコーディネートにも気を使いたい!」「雨だからと言ってファッションに手を抜きたくない!」 そんな時こそ、足元から雨の日のオシャレを楽しんでみてはいかがでしょうか? この記事ではレインシューズ選ぶコツをご説明しつつ、2023年度版の最新のおしゃれな雨の日用レディース靴についてご紹介します! ぜひ参考にし...
毎月毎月ネイルサロンに行くと出費がかさむ…仕事が忙しくてネイルサロンへ行く時間が無い…。そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 最近はセルフでも気軽で簡単にできるジェルネイルグッズがたくさん販売されています。また、初心者でも綺麗な仕上がりにできるおすすめデザインもたくさんあるのです。 そこで今回は、ジェル...
新型コロナウィルスによる影響で、マスクの着用が現代人のマナーとして定着しつつある昨今。 もう半年以上、外出時にはマスクを欠かさないという方が、ほとんどではないでしょうか。 そんな中、多くの女性を悩ませているのが、マスクによる肌のトラブルです。 今回は、そんなマスクによる肌トラブルにスポットを当て、元美容部員の私がおすす...
