ここ最近では、マスクは風邪や感染の予防のみでなく、PM2.5の影響や小顔効果などもあるため機能的なものやおしゃれなものなど、とても商品の種類が増えました。 その反面、肌が弱い人はマスクをつけると逆にニキビができてしまったり肌が荒れてしまったりしてしまいます。 ここでは、肌を気にする人がどのようなマスクを選ぶと良いか、肌...

現在ではたくさんの人が日常生活になにがしかの運動を取り入れています。中でもヨガは比較的はじめやすい事もあり、様々なヨガが人気となっていますよね。 ヨガというとマットの上で行うイメージが強いと思いますが、ヨガマットが本当に必要なのか、どんなマットを使えばいいのか、種類も多くなかなか選ぶのが大変です。 ここでは、ヨガマット...