人気記事
大人ニキビに効く! おすすめ化粧水ランキング20選【プチプラ・デパコス】

疲れている時や肌の調子が悪い時に、いつの間にかできている大人ニキビ。

「ファンデーションを塗るとかえってニキビが目立つ!」「ぽつぽつとしてなかなか治りにくい!」「繰り返しできてしまう!」「マスクをつけるようになってから余計にニキビができるようになった!」

といったお悩みをお持ちの方も多いはず。

 この記事では、そんな厄介な大人ニキビに効く化粧水をランキング形式でご紹介すると共に、大人ニキビができる仕組みや治し方も一緒にご説明します!

ぜひこの記事を参考にして、大人ニキビのないつるすべ肌をゲットしてくださいね!

 

大人ニキビとは?

では、大人ニキビはどうしてできるのか、思春期にできるニキビとどう違うのかご説明します。

 

思春期ニキビと大人ニキビの違い

Amazon.co.jp

思春期ニキビと大人ニキビの発生の原理は基本的には同じです。

皮脂の過剰分泌や毛穴のつまりによって、ニキビの元である「コメド(面ぽう)」ができ、その中でアクネ菌が増殖し炎症を起こし、ニキビが悪化してしまいます。

しかし、皮脂の分泌量や肌状態やホルモンバランスが、思春期と成人期で異なるため、ニキビのできる箇所や数、状態なども変化するのです。

 

思春期ニキビ
10代に出来るニキビで、過剰な皮脂分泌による毛穴のつまりによってできる。皮脂が出やすいTゾーンにかけて出ることが多いです。
大人ニキビ
20代以降にできるニキビで、化粧品や古い角質が落ち切らずに毛穴のつまりとなり、それが原因でなるニキビ。
思春期ニキビよりも硬い質感で、顎や頬、口回りなど乾燥しやすい所にできやすいです。

大人ニキビの原因

 

では、大人ニキビはどうしてできてしまうのか、なぜ何度も繰り返しできたり悪化したりしやすいのか、詳しくご説明します。

 

乾燥

20代以降になると、より肌が乾燥しごわつきやすくなります。

それゆえに、毛穴のつまりも起きやすくなり、大人ニキビの元ができやすいのです。

また、過乾燥の結果、皮脂分泌が過剰に起きるゆえに、大人ニキビができるケースもあります。

 

ターンオーバーの異常

人の肌の再生サイクルは28日前後ですが、その時のコンディションや体質によって差異が生じます。

周期が乱れ、古い角質が落ちずに蓄積されると大人ニキビができやすくなります。

また、周期が異常に早いケースも、肌の角質が育ち切らないために肌バリアが弱まり、結果肌荒れが起きやすい状態になるので注意しなければなりません。

ターンオーバーの乱れは、生活習慣の乱れやストレスなどによって生じやすいことに留意しましょう。

 

摩擦・刺激

タオルやマスクの繊維や髪の毛などの摩擦や刺激によって、大人ニキビの炎症が悪化するケースも多いです。

また指についた雑菌が、肌荒れを引き起こすトリガーになるので、できるだけニキビの患部には触れないことが大切です。

 

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れによってニキビはできやすくなります。

特に、生理前は黄体ホルモンが多く分泌され、毛穴周りの皮膚が厚くつまりやすくなるので、ニキビの元(コメド)が多くみられます。

また、女性ホルモン(エストロゲン)の作用も弱くなるので、乾燥しやすく古い角質が溜まってしまうため、より大人ニキビができやすくなるのです。

生理前・生理中の、肌の調子が悪い、肌荒れしやすくくすんで見えるといった症状はこのような仕組みが原因なのです。

 

化粧品による肌荒れ

スキンケアコスメやファンデーションなどが肌に合わない場合、肌の刺激となり大人ニキビを悪化させてしまうケースもあります。

また、メイクオフの際に落ち切らない化粧が毛穴につまって、大人ニキビの原因となることも多いです。

大人ニキビを作らないためには、自分に合った化粧品を選び、正しいメイクオフすることが大切です。

 

大人ニキビの対策法

 

 

では、大人ニキビを出さない、繰り返さないための対策方法をご紹介します。

基本的なケアを習慣化させることが一番大切なので、ぜひ参考にしてみてください。

 

正しい洗顔

大人ニキビを作らないためには、できるだけ刺激のない丁寧な洗顔行うことが大切です。

 

Point
  • 表皮の皮脂や水分を摂りすぎない洗顔を心がける。洗いあがりがつっぱらない洗浄剤を選ぶ
  • キメの細かい泡を作り、擦らず包み込むように洗顔する。洗い残しは大人ニキビを悪化させるのでしっかり落とす
  • 角質オフの効果の強い洗浄剤はかえって大人ニキビの刺激になるケースもある。肌に優しいケア商品を選ぶ

 

十分な保湿

大人ニキビは乾燥による肌の硬化や、古い角質の蓄積が原因でなるケースが多いです。

十分な保湿をして肌を柔らかくし潤いを保つように心がけましょう。

 

Point
  • 一気に塗るのではなく少しずつ肌に浸透させていくことを意識する
  • コメドや炎症に作用する大人ニキビ用の化粧水もおすすめ。保湿効果はそれぞれ違うので自分に合うものを選ぶ
  • 角質の乱れや効果を整えるセラミド配合の化粧水も大人ニキビなどの肌荒れに効果がある
  • ピーリング効果の強い化粧水を患部に当てるのは△。肌に刺激を感じやすい人は避けた方がベター。

 

毛穴ケア

毛穴のつまりから、大人ニキビの元であるコメドが発生します。

しっかりと汚れやつまりをケアしてニキビを根本からなくしましょう。

 

Point
  • 毛穴パックや強いピーリング剤はかえって毛穴の開きを悪化させることになる。よりコメドはできやすくなるので過剰なケアは禁物。角栓のケアは週に1度程度に行い、保湿をメインに行う。
  • ビタミンC・Aグリシルグリシン配合の化粧水が毛穴の収れんや角質の正常化に効果がある。
  • 年齢と共に、たるみ毛穴や開き毛穴が目立ちやすくなる。保湿によるケアの他、たるみを抑えるマッサージやストレッチを取り入れることも大切

 

衛生管理

タオルや髪の毛、ハウスダストなどが、ニキビの元(コメド)の刺激となり、大人ニキビを悪化させるケースもあります。

できるだけ清潔に肌を保つように心がけましょう。

 

Point
  • タオルの毛羽立ちや髪の毛、マスクの擦れが刺激になる場合もある。大人ニキビができた場合はできるだけ柔らかい質感のタオルを使い、髪の毛などが触れないように気を付ける。マスクは使い捨てのものを使うか、小まめに洗う
  • ハウスダストの雑菌や、湿度や汗・皮脂によるカビの増殖が肌の健康状態を悪化させるケースも。特に肌に触れる寝具はできるだけマメに交換すると◎
  • メイクブラシやメイクスポンジも適宜交換・洗浄することで肌荒れを防ぐ。ニキビがひどい時はメイクを控えることも大切

 

規則正しい生活

生活習慣の乱れから、皮脂が過剰分泌されたり、ターンオーバーが乱れたりする結果、ニキビができやすくなります。

特に食事と睡眠に気を付けることで大人ニキビを減らすことができます。

 

Point
  • 適量の脂質は肌の健康を保つことに役立つが、摂りすぎると皮脂が過剰分泌されニキビができやすくなる
  • 肌を構成するために必要不可欠なたんぱく質や、肌状態を整えるビタミン類を積極的に摂る。
  • 腸内環境を正常化することで肌状態も良くなる。よく噛んで食べ食物繊維を摂ることが大切
  • 大人ニキビに効くヨクイニンを含む、ニキビ用のサプリメントを摂取するのもおすすめ
  • 十分な睡眠が肌の回復に繋がる。質の良い睡眠を心がける。

 

コスメとの相性

ファンデーションやスキンケアコスメが合わない場合、大人ニキビが悪化するケースもあります。

自分に合うコスメを見つけることも肌荒れ防止に繋がります。

 

Point
  • サンプルなどを取り寄せてから選ぶと◎ 乾燥から大人ニキビになることも多いので保湿力の高いコスメがおすすめ

  • さっぱりとした使い心地が良い場合は、たっぷり使って保湿すると◎ 皮脂が出ない程度に乳液やクリームで仕上げする

  • ふき取り系の化粧水はゴシゴシせずにさっと使う程度で、肌にダメージを与えずにケアすると◎ 週に多くても2、3回程度に抑える
  • ・季節によって肌状態がゆらぎやすい人は、今まで使っていた化粧品が合わなくなるケースもあるので注意。季節によって使い分けると◎

 

【2020年度最新版】大人ニキビに効く! おすすめ化粧水ランキング20選!

 

それでは大人ニキビに効く、おすすめの化粧水をランキング形式でご紹介します。

プチプラ・デパコスの2編でご紹介するのでぜひ参考にしてください!

 

プチプラ編10

 

お求めやすい価格で大人ニキビに効果のある、3000円以下のプチプラ化粧水をご紹介します。

毎日のケアの参考にしてくださいね!

 

第10位 【ナチュリエ ハト麦化粧水スキンコンディショナー】

参考価格 519円(税込)

Amazon.co.jp

 

肌を整えるハト麦エキス配合で、大人ニキビをケアする化粧水。

老若男女問わず、顔にも体にも使える超定番のプチプラコスメです!

 

おすすめPoint
✔ 大容量なのでたくさん使うのにコスパが良い! スプレーボトルに移し替えて使うのもおすすめ!
✔ 低刺激処方なので敏感肌かつ大人ニキビにお悩みの方におすすめ!

水のようにさらっとしたテクスチャーでさっぱりとした使い心地が魅力です。大容量なのでコットンパックやミストなど自分好み使い方をカスタマイズできるのも◎ 刺激もなく肌のごわつきやコメドも減った感じがします。プレ化粧水として使い他の保湿化粧水と組み合わせるのもおすすめです!

第9位 【肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水】

参考価格 1050円(税込)

Amazon.co.jp

 

繰り返しできる大人ニキビを根本からケアする化粧水。

肌のざらつきやごわつきを抑えつつ、殺菌をしてくれます。

 

おすすめPoint
✔ 整肌成分や角質軟化成分配合で大人ニキビの元であるコメドや角栓を作らせない化粧水!
✔ 保湿成分と美白成分配合で気になるニキビ跡のシミや凹凸もケア!

第8位 【明色化粧品 美顔水】

参考価格 880円(税込)

Amazon.co.jp

 

日本で一番長く愛されているロングセラーのニキビ化粧水。

アクネ菌に作用する抗菌成分と毛穴の角栓を軟化する成分で大人ニキビの根っこからケアします。

 

おすすめPoint
✔ 殺菌力高めの化粧水なので使いすぎず、さらに保湿系の化粧水をプラスすると◎
✔ スーッとした感触で肌のべたつきが気になる人にもおすすめ

第7位 【オードムーゲ 薬用ローション】

参考価格 2649円(税込)

Amazon.co.jp

 

肌をすこやかに保つロングセラーのふき取り化粧水。

大人ニキビ以外にも、肌のべたつきや赤みなどの肌荒れ対策にも◎

 

おすすめPoint
✔ 肌のくすみやごわつきもしっかりふき取ってくれるので明るい肌になる!
✔ さっぱりとした使い心地のふき取り化粧水なので本商品をプレ化粧水として使って、さらに保湿するのも◎

第6位 【ロート製薬 メラノCCしみ対策美白化粧水】

参考価格 793円(税込)

Amazon.co.jp

 

コスパ良く大人ニキビやシミなどの肌荒れをケアしてくれる人気の化粧水。

抗炎症成分と高浸透のビタミンCで気になるニキビ痕にも効果があります。

 

おすすめPoint
✔ さらっとしたテクスチャーでもしっとりと肌になじみ潤う! 柑橘系香りが爽やか!
✔ 1000円以下で大人ニキビの他シミ・そばかすなどの肌荒れに効く!

肌のべたつきをすっきり抑えてくれる化粧水です。ニキビの炎症が気になっていたのですが数日使うと赤みがなくなりニキビも小さくなったので効果があると思います。心なしか毛穴もひきしまり黒ずみが目立たなくなりました。人気の化粧水と聞いていましたがその通りだと思います。

第5位 【薬用ニキビケア 化粧水】

参考価格 2080円(税込)

 

Amazonで高評価のニキビ用化粧水。

アルコールフリーやシリコンフリー12種類の添加物フリーで肌に優しく大人ニキビをケアできます。

 

おすすめPoint
✔ 炎症を抑える成分+潤いを与える成分の組み合わせで、乾燥が原因でなりがちな大人ニキビの発生を防ぐ!
✔ 同じシリーズで洗顔料やクリームもあるのでライン使いで大人ニキビを根本ケアできる!

余計なニオイもなく刺激のない優しい化粧水です。ニキビ以外にも肌荒れでピリピリするといった症状が気になる方におすすめです! さらっとしたテクスチャーでもしっかりと肌に浸透しべたつきもないので本当に使いやすいです。

第4位 【イハダ 薬用ローションとてもしっとり】

参考価格 1650円(税込)

Amazon.co.jp

資生堂薬品 イハダ 薬用ローション(とてもしっとり) (180ml) 〔化粧水〕 180ML

 

肌に優しい成分設計の「イハダ」の化粧水。

乾燥が原因でなる肌のごわつきや毛穴のつまりを予防し、大人ニキビの出ない肌作りをサポートします。

 

おすすめPoint
✔ 高精製ワセリン配合で肌を保護しながら大人ニキビをケアできる!
✔ 潤い成分が角層の奥まで浸透し、固くこわばる肌をほぐし毛穴のつまりを防いでくれる!

第3位 【キュレル 皮脂トラブルケア化粧水】

参考価格 1980円(税込)

Amazon.co.jp

 

敏感肌のためのコスメレーベル「キュレル」ニキビ用化粧水。

乾燥により過剰に皮脂が出て、べたついたり大人ニキビが出たりしてしまう人におすすめです!

 

おすすめPoint
✔ 角層に浸透するセラミドが肌の調子を整えて大人ニキビを防ぐ!
✔ 過剰なべたつきを抑え抗菌しながらも、しっかり肌が潤う!

キュレルシリーズを使ったことがありますが、この化粧水も使いやすいです。さらっとしたテクチャーでみずみずしく肌にしみわたり、刺激もないので安心して使用できます。季節によってアレルギーのような赤みやニキビができやすいですが、これのおかげで肌の状態が穏やかになりました。

第2位 【ファンケル アクネケア化粧水】

参考価格 1650円(税込)

Amazon.co.jp

 

肌の水分と油分のバランスを整えて大人ニキビを防ぐ化粧水。

独自に調合された漢植物エキス配合で健やかな肌を保ちます。

 

おすすめPoint
✔ メントール様の爽やかな香りと使い心地でべたつく肌がすっきりする! スーッとするが敏感肌にも優しい!
✔ 抗菌成分でニキビの原因菌対処しつつ保湿することで角質を整えニキビができにくい肌へ変える!

第1位 【オルビス 薬用クリアローション Mしっとり】

参考価格 1650円(税込)

Amazon.co.jp

 

ハト麦エキス配合で大人ニキビを根本からケアしてくれる化粧水。

浸透型コラーゲンによって肌が深層から潤い、大人ニキビの原因となる乾燥や角層のダメージを防ぎます。

 

おすすめPoint
✔ 肌のバリア機能を高める紫根(シコン)エキス配合でニキビや刺激と戦える健やかな肌に!
✔ 肌荒れを防止する甘草(カンゾウ)エキス配合で、大人ニキビの他さまざまな肌トラブルに効く!

使い続ける中で肌の内側がしっとりもっちりしますが、余分なべたつきがないので非常に重宝しています。口や顎周りのごわつきがなくなり、ニキビの凹凸や痕も気にならなくなりました! オルビスシリーズの中ではどちらかというとさらっとしたテクスチャーなので、もっと潤いが欲しい方は、他のオルビスアイテムもおすすめです!

デパコス編10選

 

ニキビケアもしっかりお金をかけてケアしたい! リッチで実感のある使い心地が欲しい!

そんな方におすすめのデパコス・ハイプライスの大人ニキビケア化粧水をご紹介します!

 

第10位 【ビーグレン クレイローション】

参考価格 4070円(税込)

Amazon.co.jp

 

天然クレイ配合で肌の余分な皮脂の分泌を抑制し大人ニキビのない肌に整える化粧水。

抗菌や抗炎症成分を配合しながらもしっかりと潤うので、こわばりのない肌へと変えることができます。

 

おすすめPoint
✔ べたつきとごわつきが混在しやすい混合肌で大人ニキビに悩んでいる人におすすめ!
✔ クレイ成分配合なので好みは分かれるがしっかり潤いながらニキビケア!

第9位 【ドクターシーラボ VC100エッセンスローション】

参考価格 5170円(税込)

 

Amazon.co.jp

 

美容液級の濃密なテクスチャーで肌の深部からケアする化粧水。

豊富なビタミンCとビタミンC誘導体が角層に働きかけてニキビのできにくい肌へと変えてくれます。

 

おすすめPoint
✔ 大人ニキビだけでなくキメの乱れやかさつき・くすみを総合的にケア!
✔ 外的刺激から守るプロテクター成分配合で敏感でゆらぎやすい肌にも優しい!

第8位 【クリニーク クラリファイングローション2】

参考価格 3350円(税込)

Amazon.co.jp

 

さまざまな肌状態に合わせたコスメを提供してくれる海外ブランド「クリニーク」のふき取り化粧水。

大人ニキビの原因となる古い角質をしっかりオフしてくれる人気アイテムです。

 

おすすめPoint
✔ くすみやごわつきのある角質をオフしてくれるので洗顔の代わりにもおすすめ!
✔ 高めの洗浄力だがアルコールは強め。敏感肌よりも普通肌よりの人におすすめ! 海外処方のものより日本処方のものの方がマイルドなので〇

第7位 【アクセーヌ モイストバランスローション】

参考価格 5940円(税込)

Amazon.co.jp

 

べたつきのないサラっとしたテクスチャーで角質まで瑞々しく変えてくれる化粧水。

「肌が敏感ですぐにごわつく!」「顎周りにぽつぽつと硬い大人ニキビができやすい!」そんな方におすすめの化粧水です。

 

おすすめPoint
✔ 敏感肌にも優しい低刺激設計でアレルギーや刺激に負けない土台作りをサポート!
✔ 瑞々しいテクチャーなので肌にしっかり染み渡る!

第6位 【資生堂 ベネフィーク リセットクリア】

参考価格 4180円(税込)

Amazon.co.jp

 

今年上半期で人気が爆発したふき取り化粧水!

大人のニキビの元になりやすい皮脂や古い角質を優しくふき取り、明るくハリのある肌に導きます!

 

おすすめPoint
✔ ひたして汚れを浮かすシステムで優しく汚れをとることができる!
✔ 本商品専用の「ダブルフェイスコットン」を使うとより摩擦なくふき取りができる!

敏感肌よりの肌ですが、ぴりぴりとした感じがなく角質を優しくふき取ることができます。本商品は洗顔後に使うと良いとありますが、朝であればさっとぬるま湯で汚れをとってから、洗顔の代わりにふき取り化粧水を使うのもおすすめです。とろみのあるテクチャーで負担が少なく、ふき取り後の保湿もぐんぐん入っていい感じです!肌も柔らかくなりニキビも減ってきた実感があります!

第5位 【エスト ザローション】

参考価格 6600円(税込)

Amazon.co.jp

過酷な乾燥環境でも潤いが持続する化粧水。

「クーラーや紫外線、マスクのせいで肌荒れがひどくなった!」「肌がごわついて大人ニキビができた!」そんな方におすすめのアイテムです。

 

おすすめPoint
✔ 高持続ケラチン保水処方で肌の深層に水分を留めおいて乾燥による大人ニキビを防ぐ!
✔ しっとりしているのに皮膜感やべたつきがなく肌の奥までなじんでいく!

第4位 【RMK バランススキンコンディショナー】

参考価格 5696円(税込)

Amazon.co.jp

 

季節の変わり目の揺らぎやすい肌をケアしつつ大人ニキビを防ぐ化粧水。

アルコールフリーでヒアルロン酸配合のマイルドな質感で敏感肌を優しくケアします。

 

おすすめPoint
✔ しっかり保護しつつ揺らがない肌作りをサポートする! 乾燥を防ぎ大人ニキビもケアする!
✔ シトラスとジンジャーの香りが爽やかで気持ちもリフレッシュ!

第3位 【アルビオン 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル】

参考価格 4725円(税込)

Amazon.co.jp

 

「アルビオン」の化粧水は、大人ニキビや乾燥による肌荒れに効くロングセラー商品です。

季節や環境で乱れやすい肌のコンディションを内側から整えてくれます!

 

おすすめPoint
✔ 毛穴のつまりをケアし大人ニキビを根本から防止!
✔ 肌荒れしやすい赤みが出やすいそんなトラブルの多い肌でも優しく深層からケア!

もともと乾燥しやすく赤みが出やすいのですが、この化粧水は刺激もなくしっかり肌に浸透して使い心地が良いです。特に肌の調子が悪く大人ニキビで顎がざらざらぼこぼこする!といった時はこの化粧水を使用することをおすすめします!内側から肌の弾力が出てきて潤いが増します!

第2位 【dプログラム アクネケアローションMB】

参考価格 3740円(税込)

Amazon.co.jp

 

肌質別のケアアイテムが豊富な「資生堂dプログラム」のアクネケア商品。

酵母エキスやグリセリンなど保湿成分配合で肌のごわつきをケアし、大人ニキビの土台を作らせません!

 

おすすめPoint
✔ 肌が本来持つ美肌菌を殺さずに自己回復力を高めるケアをしてくれる!
✔ うるおいを与えキメを整え大人ニキビのないすべすべの肌にするアイテム! 低刺激処方なのも嬉しい!

第1位 【メナード 薬用ビューネ】

参考価格 6600円(税込)

Amazon.co.jp

 

TVCMでもおなじみの「メナード」の化粧水は、女性のみならず男性からの評価も高いロングセラー商品で、大人ニキビを速攻ケアします。

 べたつきや赤みを抑えながらも、深層はしっかりと保湿するので、ふっくらと健康的な肌へと変えてくれます!

 

おすすめPoint
✔ 導入化粧水としてもおすすめ! これを使ってからさらに保湿化粧水をプラスしても◎
✔ かみそりや紫外線等の刺激に弱い男性にもおすすめの化粧水! 1週間くらいで効果が出る方もいる!

太陽の熱や紫外線に弱くすぐに赤らんだり、大人ニキビが出やすくなるのですが、この化粧水を使うとほてりや傷みを鎮静してくれます。ニキビやニキビの元がぽつんとできてもすぐに効果が出るのでありがたいです。お値段は高いですが使い続けるほど肌が良い状態になっていきます。

まとめ

 

いかがでしたか?

大人ニキビを治すには生活を整えつつ、正しいスキンケアを継続することが大切です。

ぜひこの記事を参考にして、自分にぴったりの大人ニキビ用化粧水を見つけて、毎日のスキンケアに取り入れてみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

おすすめの記事