シミやそばかすは、もちろん肌の老化の原因にもなり得る紫外線ダメージ。その紫外線ダメージから、肌を保護してくれるのが日焼け止め化粧下地です。しかし、日焼け止めは肌に負担がかかるものが多いのも事実。そのため、特に敏感肌の方は、どれを選べばよいのか迷ってしまうのではないでしょうか。
そこで今回は、元美容部員でありながら肌の弱い私が敏感肌におすすめの日焼け止め化粧下地を紹介します。また、日焼け止め下地の選び方のポイントや、注意点も解説しますので参考にしてくださいね。
この記事の目次
日焼け止め化粧下地の特徴
まずは、日焼け止め化粧下地の特徴について説明します！
紫外線予防
日焼け止め化粧下地とは、その名前の通り日焼け止め効果のある化粧下地のことです。日焼け止め毛用下地のメリットは、1本で紫外線予防と肌を整える効果を得ることができるということ。
またカラー補正効果や保湿効果などを兼ね備えたものも多いため、忙しい朝でもサッと使用することができます。
肌のベースを整える
日焼け止め化粧下地は、1本で肌のベースを整えてくれます。そのため、メイクの際にさまざまなアイテムを肌に重ねる必要がありません。
つまり、肌に極力負担をかけずにメイクが完了できます。肌を保護しながら整えてくれる日焼け止め化粧下地は、敏感肌の方におすすめのメイクアイテムですよ。
日焼け止め化粧下地の注意点
マルチな機能が魅力の日焼け止め化粧下地ですが、敏感肌の方は選ぶ際に注意が必要です。
成分をチェック
敏感肌の方は、できるだけ肌の負担になるような成分が配合されていないものを選ぶよう心がけましょう。
具体的にはパラベンやアルコール、シリコンなどは配合されていないものがベター。また、低刺激という表記があるもの、石鹸で落とせるタイプのものは、敏感肌の化粧下地としておすすめです。
顔全体に塗るのもポイント
日焼け止め化粧下地を塗るときには、顔全体にきちんと塗るように心がけましょう。塗り残しは、うっかり焼けの原因になります。特に髪の生え際や眉間、フェイスラインは注意が必要です。また、塗る際には肌に摩擦を与えないように、やさしく塗り広げるようにするのもポイントです。
敏感肌の日焼け止め下地の選び方
次は実際に敏感肌の方におすすめの日焼け止め化粧下地の選び方を紹介いたします。自分に合う日焼け止め化粧下地は、各々のライフスタイルや肌の状態によっても異なるもの。次のポイントを参考に、自身にマッチした日焼け止め化粧下地選んでいきましょう
日焼け止め効果の高さで選ぶ
日焼け止め化粧下地には、SPFやPAという紫外線を防止する指標が表示されています。一見、高いものを選んだ方がより日焼け止め効果があるように見えますが、紫外線防止効果は一概に高ければよいというものではありません。
なぜなら紫外線防止効果は、高ければ高いほど肌に負担になる可能性があるからです。そのため、自身の利用シーンに適した日焼け止め効果をセレクトするようにしましょう。
炎天下のレジャーやアウトドア
真夏の炎天下に長時間野外で過ごす場合には、できるだけ紫外線防止効果の高い日焼け止め化粧下地がベストです。
中でもおすすめなのが、国内最高値紫外線カット指数といわれるSPF50・PA++++のもの。また選ぶ際には、配合成分などにも注目し、できるだけ低刺激のものを選びましょう。
短時間の通勤などの日常生活
30分以内の外出やウォーキングなどの場合には、中程度の紫外線防止効果の日焼け止めでも肌を守ることが可能。具体的には、SPF30・PA+++程のものが望ましいでしょう。また、秋や冬などの日常使いにも、この程度の紫外線防止効果がおすすめです。
日焼け止め効果+アルファで選ぶ
現在、日焼け止め化粧下地は日々進化を遂げています。そのため、日焼け止め効果の他に、機能的な効果がプラスされた日焼け止め化粧下地も多く販売されているのです。ここでは、敏感肌の方におすすめのプラス効果をおすすめします。幅広い効果の中から、自身に肌に合った効果をセレクトしていきましょう。
空気中の微粒子から肌を保護する効果
1つ目は、空気中の微粒子から肌を保護する効果です。日中の肌は、紫外線の他にもさまざまな環境ストレスの影響を受けています。
具体的には、花粉・ほこり・ちり・PM2.5などです。特に敏感肌の方は、この微粒子汚れの影響を受けがち。特に肌が揺らぎがちな季節にはおすすめの効果です。
ブルーライトから肌を保護する効果
2つ目は、ブルーライトから肌を保護する効果です。PCやスマホなどの液晶画面や、照明器具から発生するブルーライト。実はこのブルーライトも、くすみやシミなどを引き起こす原因になるのです。
また、ブルーライトは紫外線よりも、肌の奥に届きやすいといわれています。そのため、日常的にブルーライトの影響を受けている方は、ブルーライトカット効果のある日焼け止め化粧下地をセレクトしましょう。
美肌補正効果もチェック
3つ目は、美肌補正効果です。カラーコントロール効果やツヤ肌効果がある化粧下地は、理想の肌に近づくための必須のアイテム。
また美肌補正効果の高い下地は、時短メイクも叶えてくれます。自身の肌の悩みに合わせて、好みの補正効果を選ぶようにしましょう。1本でメイクが完了するBBクリームやCCクリームも、敏感肌の方の日焼け止め化粧下地としておすすめですよ。
敏感肌の方は保湿効果も重要
敏感肌の方は、できるだけ保湿力の高い日焼け止め化粧下地をセレクトしましょう。肌が乾燥すると、どうしても敏感に傾きやすくなっていまいます。
また、日焼け止め化粧下地の中には、美容成分が豊富なものも販売されています。特にスキンケア効果の高い日焼け止め化粧下地は、敏感肌の方におすすめですよ。
【2020年度最新版】肌に負担のかからない日焼け止め化粧下地12選
出典：https://www.amazon.com
ここからは実際に肌の弱い私がセレクトした、肌に負担のかからない日焼け止め化粧下地を紹介します。各々の特徴やポイントにも注目し、日焼け止め化粧下地選びの参考にしてくださいね。
紫外線予防効果の高い日焼け止め化粧下地3選
ここでは、国内最高値紫外線カット指数といわれるSPF50・PA++++の日焼け止め化粧下地をセレクトしています。肌へのやさしさも兼ね備えた日焼け止め化粧下地で、負担をかけずに紫外線ケアを取り入れましょう。
SK-2 アトモスフィアCCクリーム
【参考価格9,350円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
ツヤ感のある仕上がりが大人気の日焼け止め化粧下地です。毛穴や色むらをカバーし、ナチュラルな素肌へと導きます。また、なめらかなテクスチャーも魅力。他の日焼け止め化粧下地より価格は高価ですが、伸びが良いためコスパに優れています。
アクセーヌ スーパーサンシールドブライトヴェール
【参考価格3,800円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
肌のバリア機能をサポートする日焼け止め化粧下地です。しっとりとしたうるおいを肌に与えてくれる、心地よい使用感が大人気。また、ピンク色のクリームで、カラー補正効果もプラスしてくれます。肌の色むらやくすみを補正し、肌をナチュラルにトーンアップできますよ。
アルビオン スーパーUVカットインテンシブデイクリーム
【参考価格11,000円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
トリートメント効果を兼ね備えた日焼け止め化粧下地です。スキンケアクリームのようなテクスチャーで、肌にリッチなうるおいを与えます。また、濃密なつけ心地で肌にツヤとハリもプラス。エイジングケア効果も期待できる高機能日焼け止め化粧下地です。
+アルファな効果が魅力の日焼け止め化粧下地3選
ここでは、敏感肌におすすめの効果が期待できる日焼け止め化粧下地をセレクトしました。肌ダメージの原因となる空気中の微粒子や、ブルーライトも敏感肌には大敵。機能的な日焼け止め化粧下地で、さまざまな環境ストレスから肌を守りましょう。
資生堂 dプログラムアレルバリアエッセンス
【参考価格2,700円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
肌が揺らぎやすい季節に特におすすめなのが、この日焼け止め化粧下地。アレルバリアテクノロジー搭載で、花粉やほこり、ちりなどの微粒子汚れからも肌を保護。また、ファンデーションのノリを良くする化粧下地効果もプラスしています。
ドクターケイ ケイスキンバリアUVベース
【参考価格6,600円(税込)】
出典：楽天市場
マルチな機能を兼ね備えた高機能日焼け止め化粧下地です。大気汚染などの外的刺激からはもちろん、ブルーライトによる光老化からも肌を守ります。また、ホイップクリームのようなテクスチャーも魅力。日焼け止めや化粧下地効果の他にも、美白ケアや美容液効果も期待できますよ。
ランコム UVエクスペールトーンアップｎ
【参考価格4,648円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
肌を美しく演出してくれる補正効果の高い日焼け止め化粧下地です。絶妙なラメ感が肌に自然に馴染み、上品なツヤ感をプラス。そのため、元から美しいナチュラルな肌を演出します。特に、日本人に多い黄ぐすみ肌におすすめです。また、伸びの良いテクスチャーと軽いつけ心地も魅力ですよ。
高保湿効果が魅力の日焼け止め化粧下地3選
ここでは、高保湿効果のある日焼け止め化粧下地をセレクトしました。肌にうるおいを与えることは、バリア機能を整えてくれる効果が期待できます。保湿力のある日焼け止め化粧下地で、肌トラブルの原因となる乾燥を防ぎましょう。
花王 キュレル UVローション
【参考価格1,100円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
乾燥性敏感肌を考えた日焼け止め化粧下地です。植物由来の消炎有効成分を配合し、日焼け後のほてりからも肌を保護。また、セラミドケアで、さまざまな外的ストレスから肌をうるおいでサポートします。
アンプルール BBクリーム
【参考価格4,400円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
スキンケア効果の高い美容液仕立ての日焼け止め化粧下地です。美容液成分を65％配合し、パックをしているかのようなスキンケア効果を肌に与えます。また、肌を補正するトーンアップ効果も魅力。日中の乾燥から肌を守りながら、くすみやシミ、毛穴を自然にカバーします。
イプサ プロテクターセンシティブ
【参考価格3,520円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
デリケートに傾きがちな肌に、うるおいを与える日焼け止め化粧下地です。保湿成分で乱れた角層を整え、肌を大気汚染などからもしっかりと保護。また、無添加・低刺激で、敏感な素肌をやさしくケアします。
石鹸で落とせる肌にやさしい日焼け止め用化粧下地3選
ここでは、石鹸で落とせる肌にやさしい日焼け止め化粧下地をセレクトしました。クレンジング剤不要の日焼け止め化粧下地は、より肌に負担をかけずに紫外線ケアが可能。そのため、休日など極力肌を休めたい日のベースにもおすすめですよ。
ナチュラグラッセ メイクアップクリームn
【参考価格2,420円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
ファンデーションの機能も兼ね備えた日焼け止め化粧下地です。ナチュラルなカバー力で、素肌本来の美しさを引き出してくれます。また絶妙なツヤ感も人気のポイント。日焼け止め・下地・ファンデーションを1本で叶えてくれる機能的なオーガニックアイテムです。
THREE バランシングUVプロテクター
【参考価格3,025円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
心地よい使用感が人気の日焼け止め化粧下地です。天然由来成分94％配合で、大気汚染などからも肌をやさしく保護。また乳液のようなテクスチャーは肌馴染み良く、メイク崩れもしっかりと防ぎます。
ドクターシーラボ マイルドUV
【参考価格2,530円(税込)】
出典：https://www.amazon.com
肌を守りながら整えるゲルタイプの日焼け止め化粧下地。スキンプロテクター成分を配合し、日中の乾燥から肌やさしく守ります。植物由来成分ルミネライザーで、肌に透明感をプラス。ウォータプルーフなのに石鹸でオフできるため、汗や皮脂の影響を受けやすい夏におすすめです。
おわりに
日焼け止め化粧下地はどんどん進化を遂げており、自分好みの機能のものを選びやすくなっています。一方で、アイテムによっては肌に負担がかかるものも多いため、敏感肌の方は選ぶ際に注意が必要です。
人によって日々のライフスタイルは異なります。また、敏感肌の原因も、人によってそれぞれ。また、普段は平気でも、季節の変わり目はなぜか肌が揺らいでしまうという方もいるでしょう。
今回紹介した敏感肌におすすめの日焼け止め化粧下地を参考に、自身の肌に合ったアイテムを日々のメイクに取り入れてみて下さいね。